+- Forum zdrowotne - porady - choroby, leczenie, objawy, odnowa biologiczna (http://www.zdrowie.seriko.pl/forum)
+-- Dział: Zdrowie (/forum-zdrowie.html)
+--- Dział: Zdrowy tryb życia (/forum-zdrowy-tryb-%C5%BCycia.html)
+--- Wątek: Czas na sport (/t-czas-na-sport)
RE: Czas na sport - m.michalsky - 09-20-2016 10:17 AM
Sport to zdrowie - sam staram się przynajmniej 30 minut dziennie ćwiczyć.
RE: Czas na sport - Maciej P. - 10-07-2016 12:43 PM
Ja w cieplejsze dni jeżdżę na rowerze do pracy lub po pracy, w jesienne zimne i chłodne dni chodzę na basen i saunę
RE: Czas na sport - Maciej P. - 10-07-2016 02:24 PM
Rower i narty :-)
RE: Czas na sport - terracotta - 10-13-2016 01:29 PM
jak ci zależy to zawsze znajdziesz czas na to co lubisz
RE: Czas na sport - Marcinwsd - 12-08-2016 04:26 PM
Ja lubię biegać, odstresowuje bo nie myślę wtedy o niczym
RE: Czas na sport - michal92 - 02-16-2017 04:20 PM
ja nie wyobrażam sobie dnia bez biegania
RE: Czas na sport - martynaly1991 - 03-20-2017 08:49 PM
Bardzo lubię spędzać czas aktywnie . Kilka razy w tygodniu wybieram się na basen i pływam . Jak pogoda mi pozwala dużo biegam i ćwiczę na powietrzu oraz jeżdżę konno . [/align]
RE: Czas na sport - anka66 - 05-18-2017 07:03 PM
Gdy tylko nastała wiosna, codziennie jeżdżę na rowerze 40 minut
RE: Czas na sport - dorotkajt - 05-31-2017 11:07 PM
U mnie przede wszystkim rower, uwielbiam jeździć po lesie
RE: Czas na sport - maczynski - 06-12-2017 09:20 PM
Ja też uwielbiam rower, robię każdego dnia po kilkanaście kilometrów. Ponieważ też mam marzenie by mieć piękną figurę zapisałam się na zajęcia z elektrostymulacją mięśni pod okiem trenera personalnego. Mieszkam w Trójmieście i tu jest kilka takich miejsc, ale wybrałam https://smartgym.com.pl/ i na prawdę już po tygodniu zajęć efekty zaczynają być widoczne.