+- Forum zdrowotne - porady - choroby, leczenie, objawy, odnowa biologiczna (http://www.zdrowie.seriko.pl/forum)
+-- Dział: Zdrowie (/forum-zdrowie.html)
+--- Dział: Zdrowy tryb życia (/forum-zdrowy-tryb-%C5%BCycia.html)
+--- Wątek: Cwiczenia oczu (/t-cwiczenia-oczu)
1 2
RE: Cwiczenia oczu - Rapid12 - 01-28-2017 09:36 AM
Może to banał ale od kiedy na prawdę posadziłem ogromne zielone roślinki w biurze, mój wzrok bardzo żadko się męczy, polecam!.
RE: Cwiczenia oczu - Ania22 - 02-18-2017 03:49 PM
Jeżeli ktoś pracuje długo przed komputerem, polecam oderwać co godzinę wzrok i patrzyć się przez dłuższą chwilę w jakiś punkt znajdujący się w dalekiej odległości. Wtedy wzrok się tak szybko nie męczy.
RE: Cwiczenia oczu - adas1995 - 02-20-2017 06:53 PM
(11-24-2010 12:23 PM)krótkowidz78 napisał(a): A ja polecam ćwiczenia oczu, całe dnie pracuję przy komputerze i te ćwiczenia pomagają mi to przetrwać, może i komuś jeszcze się przydadzą
http://www.chronoczy.boiron.pl/higiena-oczu/gimnastyka-cwiczenia-relaksacyjne-oczu/
Ciekawe , jeszcze o tym nie słyszałem nigdy .