Dla nadciśnieniowca - bieżnia czy orbitrek?
Dla nadciśnieniowca - bieżnia czy orbitrek?
|
08-05-2009, 04:59 PM
Post: #1
|
|||
|
|||
Dla nadciśnieniowca - bieżnia czy orbitrek?
Witam. Chciałabym zrobić prezent osobie otyłej, która przy wzroście 152 cm wazy 98 kg. Osoba ta jest chora na nadciśnienie i cukrzycę. Chce ona schudnąć, a ja chciałabym, by ten prezent jej w tym pomógł. Co będzie dla niej lepsze i bezpieczniejsze - bieżnia czy orbitrek? Pozdrawiam.
|
|||
Polecamy
|
|
12-02-2011, 05:33 PM
Post: #2
|
|||
|
|||
RE: Dla nadciśnieniowca - bieżnia czy orbitrek?
szczerze, chyba warto skonsultować to z lekarzem, ja osobiście w zmianie diety zgubiłam kilogramy, korzystałam tez z turnusu rehabilitacyjnego w którym korzystałam z zabiegów na lepsza kondycję, basen był i jak trzeba to utrzymanie diety, sporo zajęć ruchowych i wszystko pod kontrola lekarza, super mega efektów nie było ale wiedziałam jak postępować samodzielnie, mam swoje sprawdzone biuro, patrona sie nazywa, maja ciekawe ośrodki i można taki wyjazd na prezent sprawić, teraz tez konkurs mają http://www.patrona.pl/konkurs/, osobiście polecam
|
|||
01-26-2012, 10:52 PM
Post: #3
|
|||
|
|||
RE: Dla nadciśnieniowca - bieżnia czy orbitrek?
Dla problemów z nadciśnieniem idealnie sprawdzi się Dieta DASH z niską zawartością sodu.
Zdrowe odżywianie - strona o zdrowym odżywianiu Ocet jabłkowy - dla zdrowia |
|||
01-27-2012, 11:33 AM
Post: #4
|
|||
|
|||
RE: Dla nadciśnieniowca - bieżnia czy orbitrek?
polecam orbitrek, jest wygodniejszy
dla obnizenia cisnienia polecam również seanse inhalacyjne w grotach solnych , jest to bardzo dobre rozwiazanie a do tego relaks. mam swoja ulubiona na tarchominie- almonis polecam |
|||
03-29-2012, 06:10 PM
Post: #5
|
|||
|
|||
RE: Dla nadciśnieniowca - bieżnia czy orbitrek?
ja proponuję preparaty biologicznie aktywne które pomogą usunąć toxyny z organizmu i dołaczyć troszkę ćwiczeń a waga spada bez uszczerbku na zdrowiu. Mogę udzielić informacji- halinavis@wp.pl
|
|||
09-29-2014, 07:59 PM
Post: #6
|
|||
|
|||
RE: Dla nadciśnieniowca - bieżnia czy orbitrek?
Podobno sok z aronii fantastycznie obniża ciśnienie krwi. I w ogóle ma rewelacyjny wpływ na nasz cały organizm
|
|||
12-05-2014, 12:39 PM
Post: #7
|
|||
|
|||
RE: Dla nadciśnieniowca - bieżnia czy orbitrek?
Dla osoby otyłej zdecydowanie lepszym wyborem będzie orbitrek, jako że "dba" o nasze stawy. W czasie ćwiczeń stopy są w ciągłym kontakcie ze sprzętem, więc nie ma takiego nacisku na stawy, jak podczas biegu (wtedy nasza własna waga obciąża stawy i plecy). Dodatkowo warto zakupić orbitrek z wielofunkcyjnym komputerem, który umożliwi np. monitorowanie tętna. W tym artykule znajdziesz więcej o zaletach orbitreków: http://www.abcfitness.pl/artykul/6-powod...rbitreku/.
|
|||
03-20-2017, 08:53 PM
Post: #8
|
|||
|
|||
RE: Dla nadciśnieniowca - bieżnia czy orbitrek?
Przede wszystkim tę sytuację powinno się ocenić z lekarzem . Ja przy nadciśnieniu nie biegam zbyt dużo i długo , jest to dosyć spory wysiłek .
Metformina cena jest niezmienna tylko na stronie tej apteki, więcej opinii na ten temat można sprawdzić u mnie na blogu. |
|||
07-31-2017, 12:43 PM
Post: #9
|
|||
|
|||
RE: Dla nadciśnieniowca - bieżnia czy orbitrek?
mnie się wydaje, że orbitrek. bieżnia bardzo przeciąża wszystkie stawy
|
|||
08-29-2019, 02:59 PM
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 08-29-2019 03:00 PM przez sasa.)
Post: #10
|
|||
|
|||
RE: Dla nadciśnieniowca - bieżnia czy orbitrek?
Zdecydowanie orybitrek. Na https://wsibie.edu.pl/ jest kilka ciekawych artykułów na temat ćwiczeń, zobacz może tam znajdziesz informacje z jakim sprzętem ćwiczyć by było to zdrowe.
|
|||
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Podobne wątki | |||||
Wątek: | Autor | Odpowiedzi: | Wyświetleń: | Ostatni post | |
sprawdzona bieznia domowa - co wybrac? | trzymampuls | 7 | 3,528 |
09-13-2019 02:46 PM Ostatni post: sasa |
Dla nadciśnieniowca - bieżnia czy orbitrek?
Polecamy: