Jak dbać o kręgosłup?
Jak dbać o kręgosłup?
|
05-25-2009, 01:04 PM
Post: #1
|
|||
|
|||
Jak dbać o kręgosłup?
Mam 18 lat, a kilka dni temu wyskoczyły mi 3 kręgi, co w tym wieku jest rzeczą raczej niespotykaną. Mojej mamie często się to zdarza, i chyba po niej to odziedziczyłam. Są jakieś ćwiczenia wzmacniające kręgosłup, mięśnie wokół niego lub jakaś dieta?
Proszę o pomoc |
|||
Polecamy
|
|
05-25-2009, 01:04 PM
Post: #2
|
|||
|
|||
RE: Jak dbać o kręgosłup?
w tym wieku faktycznie to rzecz niespotykana. Można chodzić na regularne wizyty do specjalisty w celu masażu, ćwiczeń pod jego kontrolą. Niektóre ćwiczenia wykonywane w domu mogą wyrządzić więcej złego niż dobrego.
Skłaniałbym się ku specjaliście, gdyż mam podejrzenia, że masz złe nawyki jeśli chodzi o postawę ciała. Być może odruchowe np. pod wpływem stresu. |
|||
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Podobne wątki | |||||
Wątek: | Autor | Odpowiedzi: | Wyświetleń: | Ostatni post | |
Złamany kręgosłup | beata | 1 | 4,905 |
06-03-2011 12:10 PM Ostatni post: Gość |
|
wynik badania rezonansu magnetycznego kręgosłup c | Ina66 | 1 | 4,835 |
06-03-2011 12:03 PM Ostatni post: Gość |
|
kręgosłup | Janka | 0 | 2,088 |
12-26-2010 02:04 PM Ostatni post: Janka |
Jak dbać o kręgosłup?
Polecamy: