Kolano-dbanie o stawy
Kolano-dbanie o stawy
|
12-05-2014, 04:45 PM
Post: #1
|
|||
|
|||
Kolano-dbanie o stawy
witajcie, jestem laikiem na forach. Jednak brakuje tu tematu staw, szczególnie kolan. Jestem aktywna, zdrowa dieta,wzbogacona o wapń. Jak mogę wzmocnić stawy? Ostatnio zaczęło mi strzykać, przy czym jest dźwięk, jakby mi pękały kości, na szczęście nie boli, jednak frapuje mnie to.
|
|||
Polecamy
|
|
12-05-2014, 05:22 PM
Post: #2
|
|||
|
|||
RE: Kolano-dbanie o stawy
Jestem po wypadku na nartach, też mam strzykanie w kolanie, pjestem pewna, ze to ma związek z rzepką,a dokładniej chondromolacją rzepki;/ Nie wiem czy jesteś po urazie,czy może po przeforsowaniu- skoro jesteś aktywna. Trzeszczenie w kolanach i innych stawach może pojawić się na skutek uszkodzenia chrząstki stawowej. Uważam, że najlepiej jakbyś nawet sobie prześwietliła kolano-dborze, ze Cie nie boli. Po urazie jestem aktywna i ostatnio się zdecydowałam na suplement, czekam na pozytywne działanie i wzmacniam kolano na basenie.
|
|||
12-06-2014, 02:50 PM
Post: #3
|
|||
|
|||
RE: Kolano-dbanie o stawy
(12-05-2014 04:45 PM)Logan napisał(a): witajcie, jestem laikiem na forach. Jednak brakuje tu tematu staw, szczególnie kolan. Jestem aktywna, zdrowa dieta,wzbogacona o wapń. Jak mogę wzmocnić stawy? Ostatnio zaczęło mi strzykać, przy czym jest dźwięk, jakby mi pękały kości, na szczęście nie boli, jednak frapuje mnie to. Witam! Dla osób aktywnych takich jak Ty rekomenduję stosowanie 4Flex Sport. To wyjątkowo połączenie kolagenu naturalnego pochodzenia - Fortigelu (7g) i l-karnityny. Fortigel odpowiada za utrzymanie zdrowych kości, a także wspiera wzrost i utrzymanie masy mięśniowej. Z kolei L-karnityna faktycznie wpływa na metabolizm i przyspiesza go. W razie pytań jestem do dyspozycji. Pozdrawiam, Agnieszka Czarnecka ________________________ Online Ekspert marki 4Flex |
|||
12-06-2014, 10:49 PM
Post: #4
|
|||
|
|||
RE: Kolano-dbanie o stawy
Zastanawiam się czy na razie mogę sobie poradzić bez suplementów, leków. Co powinnam zażywać, może zmienić dietę-jeśli tak to o co wzbogacić. A jeśli już musiałabym się zdecydować na suplement to jak długo go zażywać;/ Aczkolwiek wolę unikać takich rzeczy.
|
|||
12-07-2014, 03:04 PM
Post: #5
|
|||
|
|||
RE: Kolano-dbanie o stawy
Witam ponownie! Zapraszam zatem na naszą stronę internetową, gdzie można znaleźć wiele cennych porad, na temat właściwej ochrony stawów. Wszelkie informacje można odnaleźć w zakładce "Jak dbać o stawy".
Pozdrawiam, Agnieszka Czarnecka ________________________ Online Ekspert marki 4Flex |
|||
12-09-2014, 01:00 AM
Post: #6
|
|||
|
|||
RE: Kolano-dbanie o stawy
Zaczynam śledzić to forum i się zastanawiam,czym może różnić się jeden suplement od innego. Tak bardzo chciałabym,aby przestało boleć mnie kolano. Prawdopodobnie glukozaminę przyjmowałam na zmianę może z tym flexem.
|
|||
12-09-2014, 04:51 PM
Post: #7
|
|||
|
|||
RE: Kolano-dbanie o stawy
Właśnie również chciałabym-a raczej powinnam- wiedzieć, czym się różnią składniki danych suplementów, być może powinnam coś zażywać z farmaceutycznych półek, tylko obecnie rynek jest przesycony tego rodzaju suplementami diety, nie wiem co powinnam wybrać. Ostatnio przeczytałam iż warto jeść żelki i galaretki
|
|||
12-10-2014, 04:54 PM
Post: #8
|
|||
|
|||
RE: Kolano-dbanie o stawy
Coś czuję, ze od nowego roku wrócę do 4Flexu, podejrzewam, że ostatnio po miesiącu przyjmowania, przerwałam "kurację"- o ile to można tak nazwać. Logan, dieta to nie wszystko trzeba wzmacniać masę mięśniową.
|
|||
12-16-2014, 11:32 PM
Post: #9
|
|||
|
|||
RE: Kolano-dbanie o stawy
Być może wybiorę się na prywatną wizytę do fizjoterapeuty i skonsultuję z nim stosowania jakiegoś suplementu no i oczywiście ćwiczenia wzmacniające mięśnie.
|
|||
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Podobne wątki | |||||
Wątek: | Autor | Odpowiedzi: | Wyświetleń: | Ostatni post | |
trzycyfrowe OB bolące stawy | Gość | 1 | 8,498 |
06-03-2011 12:02 PM Ostatni post: Gość |
|
WAŻNE!!! "drugie kolano" pod kolanem | Gość | 0 | 4,069 |
01-05-2011 06:28 PM Ostatni post: Gość |
Kolano-dbanie o stawy
Polecamy: