Problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy
Problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy
|
10-27-2015, 03:06 AM
Post: #11
|
|||
|
|||
RE: Problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy
Miałam podobny problem, chyba przez jakieś 2 lata wciąż budziłam się w nocy, ciężko mi się z powrotem zasypiało, a do tego dochodziło jeszcze to, ze najczęściej budziłam się zlana potem (jeżeli u Was jest też taki problem to polecam garść informacji na http://wylecz.to/pl/choroby/endokrynolog...nocy.html# ).
Dzisiaj już nie mam tego problemu, ale właściwie nie wiem czym to było spowodowane, może chodziło o to, że zawsze miałam nadwagę i od tamtego okresu schudłam ponad 15kg - to wiązało się oczywiście ze zdrowszą dietą i większą ilością aktywności fizycznej. Nie zostało to bez wpływu na sen na szczęście |
|||
Polecamy
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy
Polecamy: