Ogólne

Tutaj dowiesz się co to jest depresja i jak ją zwalczać.

Odnowa biologiczna

Na skróty

• Zadaj pytanie

Artykuły

• 01Alergia
• 02Choroba Huntingtona
• 03Depresja
• 04Grzybica stóp
• 05Katarakta
• 06Odnowa Biologiczna
• 07Trądzik

Pomocne linki

• Encyklopedia zdrowia
• Lekarze specjaliści
• sposób na trądzik
• kosmetyki naturalne
• trądzik
• pielęgnacja twarzy
• kosmetyki revitol na trądzik
• leczenie trądziku
• pryszcze

Ćwiczenia

• Aeorobiczna 6 Weidera

Na zdrowie

podstawowe informacje o depresji

co powinieneś/powinnaś wiedzieć o depresji: 

depresja jest to choroba z grupy zaburzeń afektywnych: mania, zaburzenia dwubiegunowe, stan mieszany, depresja 

Współczesny człowiek jest narażony na wiele czynników, które sprzyjają depresji (nie tylko). Zanim przejdę do typowych medycznych wyjaśnień przedstawię punkt widzenia wielu osób, które

straciły radość z życia. Zacznijmy od mediów. Bez wątpienia mają one ogromny wpływ na nasze życie. Dawniej gdy nie było telewizorów, internetu cieszyliśmy się o wiele bardziej niż teraz. Każda drobnostka przynosiła uciechę. Dzisiaj ludzie nie potrafią tego gdyż media promują wizerunek o wiele lepszy od naszego. Przykładowo kupiliśmy sobie telewizor ale od razu przychodzi nam na myśl, że sąsiad ma lepszy, że ceny za niedługo spadną itp. Nie cieszymy się własnym wyglądem. Media, które pokazują ładnych ludzi stwarzają nam wątpliwości co do naszej własnej wartości. Zamiast porozmawiać przy stole wolimy jeść osobno i najlepiej przy telewizorze. Media kreują fałszywy wizerunek postrzegania świata niezgodny z naturą człowieka. Degradacja seksualna, zabijanie jest ukazywana jako rozrywka. Jednakże depresję nie powoduje jedna przyczyna. Może się na to złożyć wiele czynników.

kto jest narażony
Ponad 30% chorych próbuje sobie odebrać życie a prawie większość na mysli samobójcze. Nie należy lekceważyć depresjii i spróbować leczenia ją. Najbardziej narażeni są ludzie w wieku 35-55 lat w szczególności kobiety. 50% ludzi, którzy leczyli się u lekarzy ogólnych depresja nie została rozpoznana dlatego warto udać się do specjalisty w przypadku podejrzenia u Siebie występowania tej choroby. Zanim jednak dowiesz się jak ją leczyć przejdźmy do objawów.
objawy
Podane objawy nie muszą się zgadzać w 100%. Podane są wsyzstkie objawy o jakich wiadomo odnośnie depresji. Fachowym rozpoznaniem zajmuje się lekarz psychiatra lub inny upoważniony do diagnozy depresji. Jednakże jeśli kilka objawów zgadza się z twoimi istnieje duże ryzyko, że masz depresję.

uczucie beznadziejności
brak własnej wartości
poczucie bezradności
poczucie winy
smutek
brak motywacji
pesymizm
trudności w kontaktach międzyludkzich
zmiena przywyczajeń odnośnie jedzenia, snu, które prowadzą w konsekwencji do utraty lub nabrania wagi, wzrostu itp.
spadek energii życiowej
spadek popędu płaciowego, aktywności seksualnej (czasami jest na odwrót szczególnie u młodych osób)
zaburzenia snu
unikanie kontaktów towarzyskich
w trudniejszych przypadkach występują myśli samobójcze
złe samopoczucie fizyczne
trudności z podejmowaniem decyzji
obniżona sprawność umysłowa
problem z wysławianiem się (przyczyną może być również wzmożony stres w kontaktach międzyludzkich)
występowanie innych chorób z grupy zaburzeń afektywnych (mania, stan mieszany itp.)
typy depresji
rodzajów choroby jest wiele ale tak naprawdę możemy podzielić na depresję łagodną i ostrą.
łagodna  - trwa krócej niż 2 lata i cechuje się wyraźnym końcem choroby. (rozwiązanie depresjii). Czasami może się nawracać ale bez wzmożonych objawów fizycznych. Łagodna depresja często jest poprzedzona jakimś wydarzeniem lub urojeniami maniakalnymi lub po prostu zbytnim przejmowaniem się. 
duża - występuje minimum 5 objawów, które powodują znaczną zmianę w życiu człowieka.

[ zobacz więcej o depresjii ]