Problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy
Problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy
|
07-29-2011, 03:15 PM
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 07-29-2011 03:19 PM przez snickers5214.)
Post: #1
|
|||
|
|||
Problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy
Mam problemy z zasypianiem od jakiś 2 lat.
Kładę się spać ok.2.30-23.00. Mija godz. czasem nawet więcej gdy czuję senność i zasypiam. Codziennie budzę się o 2.30 . Dopiero ok.5.00 zasypiam. Jednak nie na długo. Budzę się ok.6.00, czasem nawet wcześniej już nie mogę zasnąć. Nie wiem czym to jest spowodowane... Być może to jakiś stres. Sama unikam się wychodzić z domu,ponieważ boję się,że ktos mnie zabije. Jeżeli już wyjdę,to ciągle się oglądam. Poza tym mowy nie ma bym drzwi zostawiła otwarte. Nawet idąc do łazienki umyć ręce zamykam drzwi na zamek, bo się boję,że ktoś może zrobić mi krzywdę. Nie mam pojęcia do jakiego lekarza się udać... Picie melisy mi nie pomaga. Mam 15 lat. |
|||
Polecamy
|
|
01-01-2012, 09:39 PM
Post: #2
|
|||
|
|||
RE: Problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy
Też mam dość poważne problemy z snem ale od znacznie krótszego czasu. Jestem przemęczona ledwo funkcjonuję, czasem czuję się jak by to była jakaś śmierć kliniczna czuję się jak zombie
Domyślam się że to wpływ stresu. Ostatnimi czasy borykam się z wieloma życiowymi. w twoim przypadku to już przewlekły problem radzę wybrać się do lekarza |
|||
02-04-2012, 01:21 PM
Post: #3
|
|||
|
|||
RE: Problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy
(07-29-2011 03:15 PM)snickers5214 napisał(a): Mam problemy z zasypianiem od jakiś 2 lat. |
|||
02-19-2012, 08:46 PM
Post: #4
|
|||
|
|||
RE: Problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy
(02-04-2012 01:21 PM)halina napisał(a):(07-29-2011 03:15 PM)snickers5214 napisał(a): Mam problemy z zasypianiem od jakiś 2 lat. |
|||
02-19-2012, 08:53 PM
Post: #5
|
|||
|
|||
RE: Problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy
(02-04-2012 01:21 PM)halina napisał(a):Są preparaty pochodzenia naturalnego które regulują sen głęboki i odzywiają układ nerwowy, warto spróbować. halinavis@wp.pl(07-29-2011 03:15 PM)snickers5214 napisał(a): Mam problemy z zasypianiem od jakiś 2 lat. |
|||
02-23-2015, 05:27 PM
Post: #6
|
|||
|
|||
RE: Problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy
Mogą to być oznaki depresji, jednak najpierw należy się skonsultować z lekarzem rodzinnym..
http://www.traider.pl/ |
|||
06-23-2015, 05:25 PM
Post: #7
|
|||
|
|||
RE: Problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy
Skonsultuj się z lekarzem, czasami pomagają zwykłe preparaty pochodzenia roślinnego, ziołowego. Czasami trzeba skorzystać z mocniejszych środków. A czasami wystarczy się po prostu odstresować Wiele rzeczy dzieje się w głowie i to może być główną przyczyną problemu.
http://kubinek.pl/ |
|||
08-13-2015, 01:51 PM
Post: #8
|
|||
|
|||
RE: Problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy
Dokładnie, my w tym zakresie nie bardzo możemy Ci coś doradzić bo sprawa wygląda poważnie.
|
|||
08-20-2015, 12:40 PM
Post: #9
|
|||
|
|||
RE: Problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy
Miałam podobnie, z tym, że ja brałam leki na przewlekłą chorobę związaną z nerkami, które właśnie miały negatywny wpływ na spanie. U Ciebie bezsenność może brać się z problemów związanych z psychiką. Proponuję Ci kontakt z terapeutą z poznańskiego ośrodka Agnus, gdzie podejdą do Twojego problemu indywidualnie i pomogą pozbyć się problemu. Poczytaj więcej na http://agnusterapia.pl/dlaczego-my Życzę powodzenia i czekam na odpowiedź.
|
|||
08-29-2015, 07:35 PM
Post: #10
|
|||
|
|||
RE: Problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy
Takie sprawy to tylko u lekarza, a nie w internecie rozwiązywać. Zdrowie mamy tylko jedno warto pamiętać...
http://www.forfront.pl |
|||
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy
Polecamy: