Przyrost wagi i ciągłe uczucie głodu.
Przyrost wagi i ciągłe uczucie głodu.
|
10-10-2010, 01:41 PM
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 10-10-2010 01:43 PM przez andrew1232.)
Post: #1
|
|||
|
|||
Przyrost wagi i ciągłe uczucie głodu.
Witam, mam 18 lat. Trenuje piłkę nożna od kilku lat nigdy nie miałem problemów z tyciem. Ostatnio postanowiłem schudnąć troszkę, gdyż w czasie kontuzji około pół roku temu nabrałem kilku zbędnych kilogramów. Od zawsze byłem pilnowany przez rodziców co jem i ile jem (nie chcieli bym był otyły). Dobrze przechodzę do sedna sprawy, a więc mimo iż trenuje 3 razy w tygodniu w klubie, mam w-f w szkole, ograniczyłem słodycze oraz niemal codziennie biegam moja waga nie zmniejsza się, mało tego powoli idzie w górę i nie są to tylko mięśnie rosnące, ale również tłuszcz. Dodać muszę do tego, że niemal ciągle czuje się głodny, czy jest możliwe że mam jakąs chorobe, często boli mnie brzuch.
Mam 180cm wzorstu i waże jakieś 80kg, co jest o jakies 6-7 kg za dużo jeśli chcem nabrać pełni formę. |
|||
Polecamy
|
|
01-03-2011, 02:15 PM
Post: #2
|
|||
|
|||
RE: Przyrost wagi i ciągłe uczucie głodu.
dla kobiet:
http://www.ebadania.pl/56240311f2c22272 dla mężczyzn: http://www.ebadania.pl/7879b8a6a10cf51a Pomóżcie proszę! |
|||
11-07-2011, 09:53 AM
Post: #3
|
|||
|
|||
RE: Przyrost wagi i ciągłe uczucie głodu.
Mi pomogły dwie rzeczy
1. Wypełniacz żołądka czyli otręby , zapychają i hamują uczucie głodu 2.Mam w mieszkaniu rower stacjonarny , na którym jeżdżę w każdej wolnej chwili . |
|||
01-26-2012, 10:55 PM
Post: #4
|
|||
|
|||
RE: Przyrost wagi i ciągłe uczucie głodu.
Myślę, że pomógł by Ci ocet jabłkowy, który skutecznie hamuje uczucie głodu.
Zdrowe odżywianie - strona o zdrowym odżywianiu Ocet jabłkowy - dla zdrowia |
|||
02-24-2015, 08:53 PM
Post: #5
|
|||
|
|||
RE: Przyrost wagi i ciągłe uczucie głodu.
Pij dużo wody, ona bardzo skutecznie hamuje głód!
http://www.adamjaroslaw.com.pl/ |
|||
03-28-2015, 04:28 PM
Post: #6
|
|||
|
|||
RE: Przyrost wagi i ciągłe uczucie głodu.
Polecam także cytrusy po posiłku, hamują łaknienie na słodycze na przykład
http://www.taiatho.org.pl/ |
|||
06-30-2015, 07:35 PM
Post: #7
|
|||
|
|||
RE: Przyrost wagi i ciągłe uczucie głodu.
Ja bym spróbowała zrobić badania, na przykład na tarczycę.. może to coś z hormonami.
http://serwisinstal24.pl/oferta/ |
|||
08-20-2015, 03:16 PM
Post: #8
|
|||
|
|||
RE: Przyrost wagi i ciągłe uczucie głodu.
Radzę Ci odwiedzić dietetyka - na forum można jedynie gdybać, ale specjalista powie Ci co jest nie tak oraz jak temu zaradzić.
http://podrozedosiebie.pl/ |
|||
12-17-2015, 04:46 PM
Post: #9
|
|||
|
|||
RE: Przyrost wagi i ciągłe uczucie głodu.
No tak, to może być poważna sprawa.
|
|||
08-11-2016, 07:39 PM
Post: #10
|
|||
|
|||
RE: Przyrost wagi i ciągłe uczucie głodu.
Wydaje mi się, że za dużo trenujesz. Gdy jest dużo kardio organizm się przyzywczaja i przestaje spalać tkankę tłuszczową. Dobrze by było gdybyś zrobił badania na hormony, bo takie tycie od niczego nie jest normalne.
Tyle wiemy o sobie, ile nas sprawdzono. - Wisława Szymborska |
|||
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Przyrost wagi i ciągłe uczucie głodu.
Polecamy: