hantle na wzmocnienie mięśni
hantle na wzmocnienie mięśni
|
04-30-2015, 01:47 PM
Post: #2
|
|||
|
|||
RE: hantle na wzmocnienie mięśni
Cześć trzymampuls, postaram się pomóc Hantle są bardzo dobrym sposobem na wzmocnienie różnych grup mięśni, wbrew popularnemu przekonaniu można z nimi wyćwiczyć nie tylko ramiona. Sugerowałabym zakup hantli regulowanych, ze zmiennym obciążeniem, które możesz dodawać w miarę postępów w treningu. Wystarczą na dłużej niż hantelki o ustalonej wadze. Nie wiem jakie fundusze planujesz przeznaczyć na zakup, ale najlepszym rozwiązaniem byłby zakup wytrzymałych hantli żeliwnych, np. zestawu 2 x 15 kg. W nieco niższej cenie zakupisz obciążenia bitumiczne, dla porównania zestaw o zbliżonej wadze – 2 x 16 kg
|
|||
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Wiadomości w tym wątku |
hantle na wzmocnienie mięśni - trzymampuls - 04-30-2015, 10:23 AM
RE: hantle na wzmocnienie mięśni - AniaABCfitness - 04-30-2015 01:47 PM
RE: hantle na wzmocnienie mięśni - martabielec - 05-07-2015, 02:43 PM
RE: hantle na wzmocnienie mięśni - AniaABCfitness - 08-07-2015, 11:49 AM
RE: hantle na wzmocnienie mięśni - Sabinka - 11-03-2015, 12:06 AM
RE: hantle na wzmocnienie mięśni - Elena - 12-29-2015, 03:52 PM
RE: hantle na wzmocnienie mięśni - m.michalsky - 09-20-2016, 10:18 AM
RE: hantle na wzmocnienie mięśni - mysia0054 - 03-20-2017, 07:21 PM
RE: hantle na wzmocnienie mięśni - JulitkaKorobejko - 05-31-2017, 09:26 PM
|
Podobne wątki | |||||
Wątek: | Autor | Odpowiedzi: | Wyświetleń: | Ostatni post | |
Co pomoże na bóle mięśni | milla | 0 | 508 |
06-01-2021 10:49 AM Ostatni post: milla |
hantle na wzmocnienie mięśni
Polecamy: