Ćwiczenia bezpieczne dla kręgosłupa
Ćwiczenia bezpieczne dla kręgosłupa
|
11-07-2016, 01:04 PM
Post: #1
|
|||
|
|||
Ćwiczenia bezpieczne dla kręgosłupa
Witam, Od dawna mam problemy z lędzwiami, biorę leki a ich skutkiem ubocznym jest przyrost masy ciała, a jak wiaodmo większa masa ciała obciąza kręgosłup i tak w koło macieju… szukam ćwiczeń które pomoga mi schudnąć ale które będą bezpieczne dla kręgosłupa. Bieganie odpada, pływac nie umiem a szkoda bo słysząłam że jest bardzo dobre dla kręgosłupa chociaz nie wiem czy pomaga schudnąć ale i tak się juz raczej nie nauczę. Co radzicie?
|
|||
Polecamy
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Wiadomości w tym wątku |
Ćwiczenia bezpieczne dla kręgosłupa - zofka.samofka - 11-07-2016 01:04 PM
RE: Ćwiczenia bezpieczne dla kręgosłupa - trzymampuls - 11-08-2016, 09:55 AM
RE: Ćwiczenia bezpieczne dla kręgosłupa - AniaABCfitness - 11-10-2016, 01:29 PM
RE: Ćwiczenia bezpieczne dla kręgosłupa - zofka.samofka - 11-14-2016, 10:36 AM
RE: Ćwiczenia bezpieczne dla kręgosłupa - AniaABCfitness - 11-15-2016, 01:46 PM
RE: Ćwiczenia bezpieczne dla kręgosłupa - zofka.samofka - 11-16-2016, 10:22 AM
RE: Ćwiczenia bezpieczne dla kręgosłupa - AniaABCfitness - 11-18-2016, 11:32 AM
|
Podobne wątki | |||||
Wątek: | Autor | Odpowiedzi: | Wyświetleń: | Ostatni post | |
Cwiczenia oczu | krótkowidz78 | 12 | 6,697 |
02-20-2017 06:53 PM Ostatni post: adas1995 |
Ćwiczenia bezpieczne dla kręgosłupa
Polecamy: