rower stacjonarny po zlamaniu nogi
rower stacjonarny po zlamaniu nogi
|
09-22-2016, 11:22 AM
Post: #2
|
|||
|
|||
RE: rower stacjonarny po zlamaniu nogi
Witaj, rowerek stacjonarny stosuje się jako formę rehabilitacji po przebytych urazach. To jedna z bezpieczniejszych aktywności fizycznych, uprawiana nawet przez osoby starsze czy kobiety w ciąży, niemniej zawsze warto skonsultować się w tej sprawie z lekarzem. W czasie treningu cała masa ćwiczącego przerzucona jest na rower, dlatego nie ma zwiększonego nacisku stawy czy plecy, a kończyny dolne są odciążone. Z Pana wypowiedzi wynika, że był Pan aktywny przed kontuzją, więc pewnie zdaje Pan sobie sprawę z dodatkowych korzyści, płynących z uprawiania tego typu sportu: poprawa kondycji, redukcja tkanki tłuszczowej czy modelowanie sylwetki. Jeżeli uda się Panu przekonać żonę, to będzie to z korzyścią dla Was obojga ;-) Być może razem podejmiecie jakiś program ćwiczeń. Na naszym blogu piszemy, dlaczego jeszcze warto: http://www.abcfitness.pl/dlaczego-warto-...owym-ba31. W razie pytań, służę radą.
Ekspert sklepu ABCfitness www.abcfitness.pl |
|||
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Wiadomości w tym wątku |
rower stacjonarny po zlamaniu nogi - tomek03 - 09-21-2016, 12:56 PM
RE: rower stacjonarny po zlamaniu nogi - AniaABCfitness - 09-22-2016 11:22 AM
RE: rower stacjonarny po zlamaniu nogi - tomek03 - 09-23-2016, 11:17 AM
RE: rower stacjonarny po zlamaniu nogi - AniaABCfitness - 09-23-2016, 03:40 PM
|
Podobne wątki | |||||
Wątek: | Autor | Odpowiedzi: | Wyświetleń: | Ostatni post | |
Rower poziomy | regina | 4 | 1,979 |
09-04-2017 08:18 AM Ostatni post: AniaABCfitness |
rower stacjonarny po zlamaniu nogi
Polecamy: