bieganie dla osób starszych
bieganie dla osób starszych
|
04-18-2017, 10:37 AM
Post: #3
|
|||
|
|||
RE: bieganie dla osób starszych
Witaj! Tak ja wyżej napisała moja poprzedniczka, odpowiednio dobrana dieta jest ważnym czynnikiem w powrocie do zdrowia i utrzymaniu dobrej kondycji. Jeśli chodzi o aktywność fizyczną, to dobrym wyborem jest bieżnia – sprawdza się zarówno dla osób starszych, jak i młodszych, ceniących sobie ćwiczenia w zaciszu domowym. Przy wyborze warto zwrócić uwagę, czy model ma funkcję przeprowadzania ćwiczeń cardio – wspomagają one pracę serca, a dodatkowo możemy cały czas kontrolować nasze tętno podczas treningu. Twojej uwadze polecam szczególnie model Sapphire SG-2100T JAZZ http://www.abcfitness.pl/sprzet-fitness-...jazz-p266, który jest aktualnie w promocyjnej cenie. Posiada ona 24 automatyczne programy, które pomogą Ci przeprowadzić trening, a dodatkowo będziesz miał ciągłą kontrolę nad pulsem dzięki sensorom umieszczonym w rączkach.
Ekspert sklepu ABCfitness www.abcfitness.pl |
|||
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Wiadomości w tym wątku |
bieganie dla osób starszych - tomasz1966 - 04-12-2017, 12:36 PM
RE: bieganie dla osób starszych - niecierpliwa_kinia - 04-13-2017, 08:56 AM
RE: bieganie dla osób starszych - AniaABCfitness - 04-18-2017 10:37 AM
RE: bieganie dla osób starszych - tomasz1966 - 04-19-2017, 08:04 AM
RE: bieganie dla osób starszych - AniaABCfitness - 04-25-2017, 02:53 PM
RE: bieganie dla osób starszych - olek44m - 05-09-2017, 03:19 PM
|
bieganie dla osób starszych
Polecamy: